作者eraser1101 (Eraser)
看板Road_Running
標題[心得] 2025 福岡馬拉松 九州最大馬
時間Wed Feb 25 01:15:27 2026
(圖有點多)
Yo~我是擦布,福岡馬拉松辦在每年11月,是非常舒服的季節
這次受丸子三姊妹之邀,再一起跑一年一次的日本馬
福岡馬是九州最大馬,參賽人數2萬多,也聚集很多國際跑者
起終點不同也造就42k可以跑進城市、鄉間、海邊、大學、農田
15k之後每個補給站都有特色美食補給
可以說是非常適合當海外初馬,一群人一起來參加的賽事
從福岡機場到市區有兩種方式:1.地鐵、2.計程車
地鐵最便宜但最麻煩,因為機場的地鐵站在國內線
需要先從國際線搭免費接駁車約5~8分鐘路程到國內線才能轉乘
機場到天神站票價是260円
https://imgur.com/pg6QKgt.jpg
計程車最快,國際線出來攔車,直達天神站約3000円
福岡馬拉松也有小小的EXPO,領取物資有海外專用區很便利
https://imgur.com/DBQahrW.jpg
https://imgur.com/Ba6WsyE.jpg
EXPO人非常多,福岡馬拉松T恤不是贈品,需要另購
在報名的時候可以選擇要不要加購,現場亦能購買
但數量極少,周六當天EXPO已全數賣完
大會還有提供拍立得目標宣言,標上自己的完賽目標一起努力
那當然我們這種補給站都必吃的就圖個參與感就好XD
https://imgur.com/ZAcIQRk.jpg
補給品也很多,amino、甚至連maurten也有
https://imgur.com/fbJgYVy.jpg
到福岡當然得逛個StepSports,搭配寶可夢(?)教練的折扣碼
要不是卡額度有限,不然直接先買一雙EVO2?
https://imgur.com/IqGPaTz.jpg
https://imgur.com/SvAFy6L.jpg
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比賽當天因參賽人數眾多有做分區分流起跑
在報名的時候需要填寫自己的完賽時間,我填3h55m被分到D區
丸子們則被分到G區,所以如果想一起跑的,建議報名時填一樣時間
*賽後建議:報名時的完賽時間不要填太慢
後面幾區的跑者不是跑一跑突然停下,就是幾乎用走的
丸子們的G區甚至起跑10分鐘後才過起跑線,而且很擠
https://imgur.com/aqWgxas.jpg
寄物無須擔心,使用日本眾多賽事都會用的大袋子裝包包
https://imgur.com/ACvdAEu.jpg
福岡馬起點就在市中心,起跑先體驗一波城市滿滿的加油聲
https://imgur.com/TzIETCs.jpg
過10公里後慢慢離開城市進入海邊
第一個特別景點是11k左右的松林,很漂亮!
https://imgur.com/xwMrYQn.jpg
12k之後進入第一段海線
https://imgur.com/AZdOFdJ.jpg
15k之後回到城市(今宿),觀眾又多了起來
https://imgur.com/ORxqRrJ.jpg
15k後正式開啟補給美食之旅,第一站如水庵糕點
https://imgur.com/h0LQrtr.jpg
18k第二站,千鳥屋捲心酥
https://imgur.com/4EJcKO9.jpg
19k後進入九州大學,也是本次第一個爬坡約上升25m
https://imgur.com/1vFvqcK.jpg
22k第三站,有名的福太郎仙貝!
https://imgur.com/RueKaYS.jpg
25k第四站,烏龍麵,我的愛,直接先嗑兩碗
https://imgur.com/2sxpfb6.jpg
28k之後正式離開市區進入第二段海線
https://imgur.com/YgTdswo.jpg
29k第五站,我直接瘋掉飽到快吐,志工狂塞麵包^^
https://imgur.com/ad0MkIX.jpg
https://imgur.com/xCCnHUl.jpg
中間還遇到多拉A夢應援我直接笑爛XD
https://imgur.com/yzVfB9s.jpg
31.5k之後進入賽事唯一山線,也是賽中第二個大坡
https://imgur.com/2lkdcdK.jpg
32.5k第六站,博多甜點,麻糬跟和菓子
https://imgur.com/2ALG14Y.jpg
34k第七站,算是久原本家的私補,不在賽事手冊內
高湯超~~~~~~好喝
https://imgur.com/GUlkmpx.jpg
35k賽事著名景點:二見浦鳥居
https://imgur.com/TqM916I.jpg
作為本場賽事贊助商,撒隆巴斯大手筆狂發噴罐
噴完真的超舒爽,只是眼睛會整個張不開
https://imgur.com/ub4gsNf.jpg
https://imgur.com/02UOlDC.jpg
37k第八站,LINE聯名的人形燒,福太郎的仙貝復出
https://imgur.com/5Enlg5j.jpg
https://imgur.com/9wWyexs.jpg
38k跑進鄉下農田,又是不同的氛圍
https://imgur.com/NYY66ev.jpg
賽事終點位在系島市鄉間小路,其實有點沒終點的感覺XD
沒有很多的觀眾加油,有種咦?終點就這樣喔?
https://imgur.com/F2Pkc1J.jpg
完賽後的路線男女分流,女生有室內更衣,男生只有露天帳篷
https://imgur.com/tNcUkiI.jpg
大會提供的交通有免費接駁車可以到附近的車站
但排隊人真的超多,這點需要謹慎考量,排隊只能罰站沒地方坐
粗估都要等半小時至一小時
這次剛好我們有同行的沒有跑,直接請他把車開到終點附近的市集
因為志摩中央公園(終點區)有交管,汽車無法靠近
我們發現距離終點最近,也有免費停車的地方就是志摩の四季市集
https://imgur.com/PluzqRO.jpg
跑完我們直接驅車到嬉野溫泉,跑完馬拉松泡溫泉是日本馬例行公事
一晚超貴,直接泡爆
https://imgur.com/d2pNqO5.jpg
之後去了御船山樂園賞楓,但天氣不夠冷,楓葉沒到非常多
而且福岡感覺已經被台灣人覆蓋,樂園裡面遇到的遊客全部是台灣人
https://imgur.com/nrkNWQl.jpg
又去了柳川,私心覺得30分鐘的剛剛好,太久其實會冷...
https://imgur.com/7gAKOi5.jpg
吃到本次最好吃、最貴的一餐,本吉屋鰻魚飯,5500円
不得不說真的超級好吃!(好吃到沒對到焦
https://imgur.com/knJGPO4.jpg
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總結:
福岡馬真心推薦找朋友一起來跑,可以規劃四天三夜甚至五天四夜的行程
看是要把福岡玩透,還是要離開福岡像我們一樣往南跑,都非常好規劃
整體路線不難,很親民,唯二的爬坡也都不陡,很短就能爬完
補給站非常豐富,不能說到很好吃,但也都是九州當地的特色糕點、甜點
最後附上完賽合照,以及完整的影片,影片最後也有整理這次的花費
希望這次的開箱也有幫助到大家,一起加入跑旅人生
https://imgur.com/EP3BUvL.jpg
https://youtu.be/P8ISvKVwtdM
下一篇就是2026新的一年首場日本馬:石垣島馬拉松,敬請期待囉XD
我是擦布,我們下場跑旅見:)
https://imgur.com/sxMbzpi.jpg
跑旅人生,持續增加中!
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推 sleepdog56: 好漂亮的景跟豐富補給…感謝分享! 02/25 12:22
真心推薦福岡馬拉松!而且目前還不用抽籤,一樣採報名先搶先贏制
推 dbalruke: 推 02/25 12:49
感謝你喜歡~~
推 runaway580: 同場推推 02/25 15:32
福岡馬真的棒,是除了那些有名的大場馬以外,想再跑第二次的
推 lovek123: 讚喔! 恭喜神父完賽 02/25 18:47
不要再叫我牧師或神父了啦!XD
推 jack7614614: 景看起來很不錯欸 02/25 19:37
推 Kroner: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 02/25 19:37 福岡馬的景很棒,起終點不一樣,美景不重複,如果天氣好的話真的很美
→ jack7614614: 去完大阪覺得日本人對跑馬超級支持跟熱情 02/25 19:38
是呀!畢竟日本對跑步這項運動是很認真看待的國民運動,希望台灣也能更支持!
推 articlebear: 推跑旅 02/25 19:47
跑旅真的棒,一個人、一群人都是不同的感受
推 withoutshine: 同場推,可惜那天天氣後來不是太好,終點廣場變得泥 02/25 20:57
→ withoutshine: 濘,有點狼狽 02/25 20:57
推 Kroner: 長時間坐著工作,關節痛越來越嚴重,該怎麼辦?推薦UC2 02/25 20:57 對,志摩公園地整個都爛泥巴,還坑坑巴巴很怕踩到泥水...
因為下雨,男生的休息帳篷地上也超髒,鞋子有脫跟沒脫根本沒差了...
※ 編輯: eraser1101 (36.225.34.104 臺灣), 02/25/2026 23:48:06
※ 編輯: eraser1101 (36.225.34.104 臺灣), 02/25/2026 23:51:30
推 aceman01x: 11月太多選擇了 02/26 10:47
真的,賽季選擇性真的太多,但福岡還是值得推薦!
※ 編輯: eraser1101 (36.225.34.104 臺灣), 02/27/2026 13:55:07