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作者cool50cool50 (徐佩佩)
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標題[挑選] 久站工作痠痛貼休足時間或王大夫
時間Tue Feb 24 17:09:05 2026
想請教一下足貼的實際使用建議 老公現在因為工作性質關係，幾乎每天都要站一整天，下班回來常說腳底、小腿很酸、或 緊繃 之前有在藥局買過那種帶按摩滾輪的韓國藥膏，幫他推一推當下都有說舒服一點，但感覺 比較偏短暫，隔天都還是喊酸 朋友叫我買足貼試試看，但我不太確定哪個比較適合久站痠痛的症狀 選項一：休足時間 https://i.mopix.cc/MijFKh.jpg
原本第一個想到的足貼是這個日本牌子，我自己只有出國玩的時候用過一次，實際到底有 沒有效其實無從比較，不過身邊真的蠻常有人買、去日本玩當禮物買回來送的，朋友說逛 完街貼還是挺有效 不過跟久站的痠痛是不是不太一樣？有點不太確定 選項二：一條根貼布 https://i.mopix.cc/u1MT7h.jpg
今天問同事有人推薦一條根的足貼，好像蠻多服務業或勞動業的朋友會用，或是長輩？聽 說是真的很有效、但是怕味道比較重影響睡覺 我現在比較猶豫的是： 如果只是一般走路多，休足時間好像就很夠 但像這種每天久站、累積型酸痛，是不是一條根類型比較對症？ 還是其實兩者差異沒有想像中那麼大？ 請教一下各位的經驗，感謝！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.228.97 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1771924147.A.3C8.html
推 elin717: 休族時間比較偏舒緩放鬆 感覺走路走太多111.82.223.246 02/24 17:27
→ elin717: 跟站太久不太一樣111.82.223.246 02/24 17:27
對 就是不知道這樣的肌肉疲勞是不是同一種
推 chiamin116: 這麼便宜的東西兩個都買啊42.70.90.208 02/24 17:27
推 TigraBoy: 能換鞋就換鞋101.9.97.226 02/24 18:09
噓 mista1130: 推文一樓也你同事39.9.130.15 02/24 19:31
推 Chricey: 剛開始吃UC2，期待 112.313.206.118 02/25 01:14
→ mista1130: 看看會不會有更多同事進場39.9.130.15 02/24 19:32
→ oguesto: 長期的話換鞋子比較實在223.141.213.146 02/24 20:29
→ shengder: 大家來猜猜看要業哪一個?114.36.232.32 02/24 20:46
推 ABURAYA: 有沒有考慮買個腿部按摩機?? 應該也會不223.141.189.63 02/24 23:11
推 Kroner: 求推薦UC2，樓下請提供三家 112.312.206.182 02/25 17:46
→ ABURAYA: 錯223.141.189.63 02/24 23:11
推 shokotan: 去看中醫 針灸1.163.123.190 02/25 01:09
推 noname22: 筋膜球坐著也可以踩著滾，比貼布有用兩36.237.212.92 02/25 01:14
→ noname22: 萬倍36.237.212.92 02/25 01:14
推 Chricey: 喔喔喔，UC2 真的是超讚的啦 112.225.206.177 02/26 22:11
推 chiuming23: 1.換鞋子 2.睡前拉筋 3.小腿墊高睡覺111.246.78.37 02/25 04:22
推 C4F6: 換工作啦1.174.80.8 02/25 12:00
→ g98675: 回家小腿＋腳底板拉筋免錢118.165.0.209 02/25 14:45
推 qualia1: 智商稅123.194.180.18 02/25 17:46
推 Chricey: 關節痛有沒有辦法完全根治啊？UC2聽起來像萬靈丹 112.222.206.252 02/26 22:32
推 ortaffa: 2個都不推114.42.197.51 02/26 06:58
噓 s910928: 唯一推薦撒隆巴斯49.216.40.249 02/26 20:42
→ doris520: 我是都用休足時間 可以起到一定舒緩的111.82.90.135 02/26 22:11
→ doris520: 效果 但若是肌肉痠痛感的話其實效果部會 111.82.90.135 02/26 22:11
推 Chricey: 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 112.192.206.129 02/27 00:29
→ doris520: 到太好 111.82.90.135 02/26 22:11
→ doris520: 一條跟我是真的很酸痛的時候才會貼 個人 111.82.90.135 02/26 22:11
→ doris520: 比較怕那個中藥味111.82.90.135 02/26 22:11
推 shengder: 原PO、1F、20樓都是名單內ID114.36.233.145 02/26 22:32
推 Chricey: 喔喔喔，UC2 真的是超讚的啦 112.315.206.34 02/27 00:29
→ shengder: #1dlAFC9C (Gossiping)114.36.233.145 02/26 22:32
噓 s910928: 連網址都沒有114.37.125.217 02/26 22:34
推 Eviapw0: 一條根才是真的有藥效，建議搭配按摩油一223.138.247.125 02/27 00:29
→ Eviapw0: 起推或是另一款酸痛貼布貼小腿一起用，通223.138.247.125 02/27 00:29
推 Chricey: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌？怕動得更嚴重… 112.242.206.160 02/27 00:29
→ Eviapw0: 常久站小腿也會很酸痛223.138.247.125 02/27 00:29
→ Eviapw0: 足貼的是這種，你貼的是酸痛貼布，酸痛貼223.138.247.125 02/27 00:29
→ Eviapw0: 布貼肌肉位置的223.138.247.125 02/27 00:29
→ Eviapw0: https://i.mopix.cc/wwiH1z.jpg223.138.247.125 02/27 00:29
推 Chricey: 不動對關節最好，拎北都躺著 112.279.206.179 02/27 00:29
※ 編輯: cool50cool50 (223.138.251.165 臺灣), 02/27/2026 01:58:17
推 dudu1020: 建議要先按摩或泡熱水後再貼會比較有效 27.52.99.210 02/28 22:32
→ dudu1020: ，不然效果也很侷限 27.52.99.210 02/28 22:32
推 cspig: 金門一條根的老牌子了，很多服務業都用這 27.247.24.62 03/01 20:27
→ cspig: 個，自己是覺得很有效，建議用熱感那款效 27.247.24.62 03/01 20:27
推 Chricey: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌？怕動得更嚴重… 112.185.206.148 03/01 20:27
→ cspig: 果更強 27.247.24.62 03/01 20:27
→ egglover: 憋了幾天才搞幾個小號自吹應付一下交差 101.8.225.97 03/01 22:04
→ egglover: ,好笑 101.8.225.97 03/01 22:04