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作者vhunter (SPC)
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標題[請益] 握拍大拇指位置
時間Tue May 14 14:48:10 2024
想請問大家握拍的問題 我的程度大概是初中階6級 打球頻率大概是一個禮拜1-2次臨打每次三小時 偶爾狀態好可以打出品質不錯的殺球 不過大部分都是比較好接的那種 這可能和我下面的問題有些關係 https://i.imgur.com/YtD0Bsr.png
球拍側面握拍示意圖 1.如果用最正確的握拍方式（菜刀式，拇指在食指中指之間）的話會有種最後一段手指握不緊的感覺 2.我現在能流暢出力的握拍方式是菜刀式 但是大拇指在食指旁邊或偶爾大拇指指尖比食指高一點點 這樣我最後一段手指才能握緊球拍 會有這種差異的原因我覺得是1.的食指和後三指都在繞著拇指的支點逆時針發力 雖然甩動的力量大但是比較難煞住，會感覺球拍快要被甩出去不太穩定 而2.大拇指扣的力量少但是因為食指在旁邊所以最後可以透過食指拇指夾緊而停下來 導致我覺得2.可以握緊但1.不行 如果沒有影響的話這樣其實可能也OK 但問題就是因為我放鬆握拍會是上面1.這種正確的 而且直到手指要發力之前都是1. 但是真的開始打手指握緊要出力之後就會慢慢變成2.這種 我感覺可能是因為這種關係所以導致我的打球狀態很不穩定 而且通常都要打一個多小時之後才能找回發力 所以想問我可以直接去適應我現在覺得舒服的2.這種握拍嗎？ 還是說我應該要去改成適應1.，如果要改變的話我要怎麼克服會覺得握不緊的情況？ 如果我理解有錯的話還望大家不吝賜教 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.50.176 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Badminton/M.1715669292.A.06B.html
→ hatedmail : 1的握法是方便 正反手轉換握拍的準備姿勢 05/14 14:59
→ hatedmail : 準備殺球時 拇指上提好讓虎口貼緊球拍 05/14 15:00
→ hatedmail : 這樣握緊的時候自然是2喔 05/14 15:01
→ vhunter : 原來我的身體自動導航是對的嗎XD 05/14 15:11
→ hatedmail : 不穩定的因素 我覺得是你可能握拍一直在變 05/14 15:12
推 Kroner : 最近天氣變化大，關節痛好像更嚴重了。 05/14 15:12
→ hatedmail : 能把球拍握緊發力就是對的~~ 05/14 15:13
→ hatedmail : 其實1.也可以握緊 但掌心處的握法 跟準備握法不同 05/14 15:33
→ vhunter : 可能是我有時候會強迫自己一直維持在1所以就會打起 05/14 15:51
→ vhunter : 來感覺很奇怪很不穩，謝謝你 05/14 15:51
推 Kroner : 不動對關節最好，拎北都躺著 05/14 15:51
推 arthas11 : 其實握拍在不同球路下都會有點差異，這兩個都是正常 05/14 18:53
→ arthas11 : 的握法，使用的情況不同而已 05/14 18:53
→ Dazzium : 食指位置好奇怪 05/14 19:43
→ david6119 : 畫錯了吧？ 05/14 19:59
推 Kroner : 看到關節痛，我就想起我姨媽 05/14 19:59
→ vhunter : 透視圖的話食指會從右到左，但是我想畫的是出力的地 05/14 20:51
→ vhunter : 方，所以只畫右邊這樣 05/14 20:51
推 hyuchi0202 : 放鬆握緊食指會下降正常 會有問題是食指握太死? 05/14 21:50
噓 t516 : 你食指真會扭 05/14 22:30
推 Kroner : 本魯關節痛始祖，葡萄糖胺保證沒用，乖乖吃UC2吧 05/14 22:30
推 hangtenboy : 一開始學正確握法的時候，確實有些地方會感到痠緊 05/15 14:31
→ hangtenboy : ，但一陣子之後就不會了 05/15 14:31
→ hangtenboy : 握把的柄長面和短面就是讓你確保拍面是朝向你要的 05/15 14:33
→ hangtenboy : 位子，擊到球的時候，手指才會握緊 05/15 14:34
推 Kroner : 有人知道如何處理關節痛嗎？求分享！ 05/15 14:34
→ vhunter : 現在看起來應該是習慣的問題，之前太刻意去追求握 05/15 15:40
→ vhunter : 拍要很正確，順著感覺打就好 05/15 15:40