【商品名稱/價格】：厚豆腐蛋白蕈菇豬肉堡 搭配 光泉優質蛋白巧克力牛乳 69元 【便利商店/廠商名稱】：全家 【規格/內容物/熱量】： https://i.mopix.cc/gaTGdK.jpg https://i.mopix.cc/uLCZ1x.jpg https://i.mopix.cc/REIMZi.jpg 【評分】：80 【心得】：去年健檢骨密度有點低 現在開始蠻常喝牛奶的 剛好看到這個就喝看看搭配蕈菇豬肉堡 我自己是蠻常吃另一款豬肉起司蛋堡 但這款的蛋口感比較軟 有種饅頭夾煎蛋的感覺 挺喜歡的 豬肉口感像午餐肉 但沒有那種臭味 牛奶是巧克力口味 我是有喝乳清的人 實話說比乳清好喝多了 就是巧克力牛奶 不過可能因為有加糖吧 搭配起來熱量不高啦 440大卡 有35克的蛋白 運動完不想攝取太多熱量又需要蛋白的話應該是不錯選擇 不過我是有顧及口腹之欲 不想 一直喝乳清 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.2.87 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1775179603.A.9D1.html