隨著年紀增長不管怎麼運動都很難瘦下來，後來跟一些朋友聊天 發現原來大家現在每天幾乎都吃兩餐，很少人在吃三餐的，現在 人怕胖，都不太吃，難怪都覺得身邊的人怎麼都這麼瘦!原來只剩下 我在吃三餐了嗎QQ 不過吃兩餐好處真的很多，可以省錢，現在很多食物都精緻食品，對 身體其實很不好，什麼高血壓 糖尿病，很多病都是跟肥胖有關，吃兩 餐讓體重降下來，加上配合運動 好處多多 難道吃兩餐對身體都不會有什麼負面影響嗎?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.217.94 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1732029986.A.D69.html