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悍將幫助年輕選手懂吃 王勝偉談41歲完美體態不需刻意 聯合報/ 記者陳宛晶/花蓮即時報導 王勝偉續留富邦悍將隊60人名單內,明年將以42歲高齡延續選手生涯,他的身體條件一直維 持出色,但要說刻意維持,王勝偉澄清:「其實沒有,這是累積的。」淡淡一席話,刻畫選 手對自我要求的嚴厲;他也分享悍將本季營養師駐隊後的改變,讓年輕選手可以將更多時間 花在自己的專業上。 王勝偉的身體條件一直都備受肯定,年過40後依然是完美體態,他說:「習慣這樣的訓練時 間、訓練方向,因為10幾年都是這樣。」此外,接觸更專業的重量訓練後,他說自己燃起更 多熱情。 王勝偉也提到,身體條件是提升棒球技術的基礎,就連大谷翔平,都在赴大聯盟發展後身體 條件再進化,而他自己維持多年的訓練模式、規律計畫,除了期望續以選手身分打拚,也盼 能提醒年輕選手。他說:「職業舞台是必須做到這樣的,競爭力越來越大,你要一刻都不能 鬆懈,一旦鬆懈了可能位置就沒了。」 悍將去年季後找來林威助掌舵,本季多在二軍養成,對於選手飲食也高度關注,他在一進駐 球隊後就注意到選手飲食的問題,建議球隊聘請營養師,針對每位選手量身打造菜單,王勝 偉觀察下來,也認為對年輕選手真的很有幫助。 「一定有很大的改變。」王勝偉指出,其實悍將二軍在去年以前和今年吃的東西上,並沒有 太大改變,改變的是什麼時間點吃什麼,像是訓練後補充什麼多一點,以及哪些選手需要增 肌、降脂,「把專業丟給他們(營養師),選手不用花時間去想怎麼吃、怎麼減,就有更多 時間投入自己的比賽和訓練上。」 王勝偉強調,這並不是要限制選手飲食,而是讓選手有為了拉長職業生涯而去了解這塊的想 法,「你也可以無拘無束地吃,但會不會造成隔天的負擔,這是你自己要考慮的。」 https://udn.com/news/story/7001/9171925 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.215.48.79 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Guardians/M.1764482800.A.A24.html
dracomalfoy: 前幾年是誰主導的?明顯就是在亂搞or根本不管事而已 11/30 17:27
kafing86: 主導的不就是那個從農場主管幹到總教練的 11/30 18:26
SKC: 我想他是想負責但是沒那個能力也沒想法或遠見而已 11/30 19:11
SKC: 再加上他後面校長也幫不上啥麼忙 至少這幾年場外沒我們的事 11/30 19:14
SKC: 真的是除了戰績以外什麼都不差了 11/30 19:18
Chricey: 關節痛有沒有辦法完全根治啊?UC2聽起來像萬靈丹 11/30 19:18
SKC: 願意加入的人力沒放對位置也沒留住大概是這幾年的感想 11/30 19:51
koye: 威助來之後,小將明顯有比以前壯些 11/30 20:45
charles1975: 校長跟陳金鋒對富邦是傷害 11/30 21:17
charles1975: 但根本原因是大董的用人 11/30 21:18
Kroner: 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 11/30 21:18
charles1975: 大董給資源大方 說不上在惡搞球隊 11/30 21:32
charles1975: 只能說走了很長 很遠的彎路 11/30 21:35
zivking: 記得去年富邦春訓影片,早餐還是早餐店三明治 11/30 22:21
lovexianyam: 但有些還是瘦瘦的 11/30 23:05
Chricey: UC2是啥東西?求解釋啦! 11/30 23:05
lovexianyam: 希望大董就相信威助,多給時間 11/30 23:06
koye: 二軍早餐都附近早餐店送的吧,不是只有三明治可以吃,王拔 11/30 23:10
koye: 的一日系列還看到二軍早上量體重記錄 11/30 23:10
kaoru1203: 其實回頭看起來 我覺得大董是在乎戰績的,不然不會沒 11/30 23:31
Chricey: 關節痛有人有有效的復健方法嗎? 11/30 23:31
kaoru1203: 兩年就換總教練,但畢竟棒球不是他的專長 球隊經營還 11/30 23:31
kaoru1203: 是得靠領隊,從二少到校長 其實明顯是有給球隊發展的 11/30 23:31
kaoru1203: ,但幾乎空轉,策略基本就是迷信大牌 只想丟錢就拿總 11/30 23:31
kaoru1203: 冠軍。威助來了 希望真的能導回正軌 11/30 23:31
Kroner: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 11/30 23:31
asas115999: 大董會給資源但不懂棒球,所以他找專業人士來管,老 12/01 00:18
asas115999: 實說陳金鋒跟校長兩個人棒球資歷攤開來看是非常豐富 12/01 00:18
asas115999: 的,主要的原因還是他們兩個太瓜 12/01 00:18
Klan: 因為大董認識的專業人士其實都不專業 12/01 01:07
Kroner: 搞笑吧!關節痛,你能嚴重點嗎?我要讓你知道什麼叫真正的痛! 12/01 01:07
stockdj339: 過去幾年就是球來就打,食物來就吃。 12/01 07:54
joe154: 真的被陳金鋒害 12/01 09:20
joe154: 很棒的是連 郭泰源 都一起下台 12/01 09:20
koye: 大董認識的就那幾個,結果沒有一個懂經營棒球只會打球最後 12/01 09:27
Kroner: 剛開始吃UC2,期待 12/01 09:27
koye: 戰績慘到只能靠女兒 12/01 09:27
SKC: 女兒情緒價值給好給滿 不然長年爐主顧爐票房還能upup真奇筢XD 12/01 09:35
charles1975: 乾媽去韓國簽珠 富邦曝光滿分 帶動票房 12/01 11:06
ANCEE: 也要感謝乾媽 在戰績這麼差 還能讓票房逆勢成長 12/01 12:12
Kroner: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌?怕動得更嚴重… 12/01 12:12