看板 MuscleBeach
如題 小弟我4月時打球摔倒 一開始手痛到完全舉不起來 連重訓也不能做 只能練練腿 照了MRI後 這半年來陸陸續續打了3次PRP和好幾針葡萄糖 但ㄧ直沒好轉 醫生表示這種傷本來就好的慢 必須勤做復健 再繼續打PRP也沒用 目前上網找了很多復健動作 主要是旋轉肌群、下背的訓練 目前菜單就是外旋、滑輪下拉、划船、趴著做YTWL之類的動作 想請問版上各位 這種傷是否要開刀治療比較好? 還是勤做復健? 目前有打算去家附近生生優動看看 不知版上各位還有其他推薦位於台北的物理治療所嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.246.126 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1699175003.A.5FE.html
ohsexygirl: 在北部可以去找卓神評估 11/05 17:25
ohsexygirl: 健保體制下好醫生不多了,好好把握卓神 11/05 17:26
ohsexygirl: 康復復健治療就再請其他版友推薦 11/05 17:26
ohsexygirl: 徒手物治我自己感覺很講緣份,要碰到懂你傷痛又有經 11/05 17:30
ohsexygirl: 驗的需要運氣 11/05 17:30
Chricey: 5樓關節跟X一樣 11/05 18:34
zzxxzz: 這個我有經驗 高醫骨科花六萬多關節鏡打四顆錨釘痊癒了 11/05 17:57
zzxxzz: 活動度恢復95% 11/05 17:57
dy910833: 可以打開診間門喊卓神當鄉民暗號嗎 11/05 17:57
ohsexygirl: 你若需要轉介卓神資訊應該很多啦,他就是醫學跟康復 11/05 18:03
Chricey: 最近天氣變化大,關節痛好像更嚴重了。 11/05 19:42
ohsexygirl: 相關領域的人 11/05 18:03
michuo: 請問開刀後會容易沾黏嗎? 11/05 18:28
michuo: 也有爬文看到有人說這種傷不開刀不會好 讓我有點猶豫是 11/05 18:28
michuo: 否一定要動刀 11/05 18:28
Kroner: 關節痛有人有有效的復健方法嗎? 11/05 20:08
q7619713: 我也是一樣症狀,加上軟骨破裂、旋轉肌跟韌帶撕裂傷,打 11/05 18:32
q7619713: 葡萄糖跟prp都沒復原,肩關節鏡也只復原6-7成@@ 11/05 18:32
q7619713: 開完刀後怕痛不太敢動,後來也有沾黏,復健苦不堪言… 11/05 18:33
iamoldtwo: 就按照醫生建議吧 11/05 18:34
Chricey: 樓下關節痛都吃鞏固力 11/05 22:48
cubegaga: 開刀一定容易沾粘啊 不管是哪個位置 11/05 18:40
xxx0341: 投開刀治療,找到好的醫生開完之後要勤奮復健 11/05 19:04
xxx0341: 身體基本上都會恢復的不錯 11/05 19:04
wen12305: 如果不開刀的話要多練肩膀的小肌群去幫你穩定,不過還是 11/05 19:42
Kroner: 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎?效果如何? 11/06 05:46
wen12305: 建議開刀縫起來,這個壞了不會自己好 11/05 19:42
derrick1220: 我的左胸肌+旋轉肌韌帶 左手腕軟骨 左右手高爾夫球 11/05 20:08
derrick1220: 肘+網球肘 約半年前受傷 停練了快5個月 1個多月前開 11/05 20:08
derrick1220: 始用中藥調理 可能傷的不重 現在已經好了近7成 11/05 20:08
Chricey: 求推薦UC2,樓下請提供三家 11/06 08:47
cosy: 我之前也破裂 也照過核磁共振...後來自己慢慢好了 11/05 21:11
zzxxzz: 我沒有沾黏吧 只是活動度少一點點 不能拉單槓而已 11/05 22:18
Aminoacid: 同樣的傷多年沒好 開刀後辛苦復健半年 6-7年過去後 11/05 22:48
Aminoacid: 恢復到常常忘記自己開過刀 11/05 22:48
Chricey: 吃過關節保健品,都沒什麼效果,有推薦的牌子嗎? 11/06 15:53
jacklin2002: 越早開越好 11/05 23:43
Tiger23: 投手絕症 11/06 02:23
jj840917: 關節唇撕裂..我也是 大概2-3年了 好不了 11/06 05:45
jj840917: 醫師是說恢復上限就這樣 如果要好就要開刀 但他不建議 11/06 05:46
Kroner: 樓上UC2當糖吃,天天走拿飛 11/06 20:59
jj840917: 非運動員或者文職工作開 11/06 05:46
michuo: 感謝各位建議 接下來可能會往開刀方面走 11/06 08:47
michuo: 另外,受傷的地方一開始活動會痛 之後就慢慢不痛,活動力 11/06 08:47
michuo: 也好得多但隔天又恢復原狀開始痛 這樣算正常嗎 11/06 08:47
Kroner: 哇勒,UC2 這個東西真的是太讚了 11/07 08:11
wonderlands: 這種傷 半年並不久 找適合的醫師跟運動訓練師 11/06 09:09
wonderlands: 或物理治療師 在監測的狀態下可以低度訓練 11/06 09:09
blue1204: 開刀>勤做復健,沒有其他的 11/06 13:38
luke5633: 想詢問卓神相關資訊! 謝謝 11/06 15:53
Chricey: 剛開始吃UC2,期待 11/06 15:53
SuperbEX: 同樣症狀想問卓神資訊 11/06 17:07
yuan0506: 我之前痛了一年半左右 會不舒服的當下馬上就去照了 11/06 20:59
yuan0506: 接下來就是 醫院 >自費物治震波>醫院 然後平常好好復健 11/06 20:59
yuan0506: 跟暖身 11/06 20:59
Kroner: 關節痛有沒有辦法完全根治啊?UC2聽起來像萬靈丹 11/06 20:59
pzubfwss: 開刀長久來講比較省事 11/07 00:31
XXPLUS: 打鋼釘吧,身邊幾個中標的沒聽說這種傷能自己好的 11/07 00:48
bardofzephyr: 這不會自己好,但我選擇不開刀,找物理治療師強化 11/07 08:11
bardofzephyr: 肩膀穩定度 11/07 08:11
Chricey: 求推薦靠譜的復健診所,小弟關節治好再來跪謝! 11/07 08:11