看板 MuscleBeach
菜雞本人又來請教各位巨巨 一直認為使用腰帶 是為了加強腹內壓 讓自己的核心更有力 但實際使用的時候 常常覺得腰左後右後感覺到的壓力不一樣 想問一下 造成這樣的原因 自己有想過幾個可能的因素 下背或核心左右兩側肌力失衡 扣腰帶的方式 或是腰帶扣的樣式 髖的影響 想問一下真正的原因還有改進的方式 謝謝巨巨們 ---- Sent from BePTT on my iPhone XR -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.128.249 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1706329740.A.6B5.html
batike: 都有可能無法隔空抓藥 一律建議找專業物理治療師 01/27 12:33
Muilie: 就左右肌肉差一點,沒辦法填滿空隙 01/27 12:40
dakkk: 腰帶應該不夠緊吧 我猜 01/28 13:14
newdoing: 這個感受真的很難網路抓藥欸 01/28 16:37
jior: 我是覺得有可能綁太緊,或是綁的位置不合適 01/28 18:25
Kroner: 關節痛這種東西靠UC2就對了 01/28 18:25
jior: 或是材質硬度問題 01/28 18:26