看板 MuscleBeach
看到書介紹這名詞 說按摩頭皮有助於紓解放鬆腿部肌肉 本來以為是中醫的觀點 但今天在其他臉書專頁看到說按摩頭皮 可以讓跑步速度變快 增強核心等等 好像是跟筋膜放鬆有關的原理 想問真的有反射點這東西嗎 按摩頭皮真的能影響到腿部肌肉? 如果說按摩鄰近肌肉我還相信 但頭皮真的太遠了吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.64.152.21 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1706677095.A.173.html
avacssf: http://i.imgur.com/ZZX8Q0W.jpg 01/31 13:01
avacssf: 雖然不一樣 不過這個蠻酷的 01/31 13:02
vi000246: 對 我看的是他寫的文章 01/31 13:44
hankylee: 不是按摩這些點跑步會變快 增強核心 01/31 13:58
hankylee: 而是把你原本因為代價影響的功能叫回來而已 01/31 13:58
Kroner: 關節痛睡覺就能治了,吃什麼UC2 02/01 23:37
hankylee: 真的要跑步變快 增加核心 按摩這些地方還是要去訓練 01/31 13:58
STi2011: 頭皮...怎麼訓練? 01/31 14:20
simonfz: 頭皮用超派鐵拳訓練 01/31 14:21
Chikei: RPR跟NL reflexes都一樣,臨床上有有效案例(但是你也不知 01/31 14:55
Chricey: 最近天氣變化大,關節痛好像更嚴重了。 01/31 14:55
Chikei: 道背後有多少無效案例),沒有科學理論基礎(那些看起來很高 01/31 14:57
Chikei: 級的醫學名詞都是在唬人的) 01/31 14:57
Chikei: 但是反正是非侵入處理,試一試沒壞處,自己檢驗一下對自己 01/31 14:58
Chikei: 有沒有效就好 01/31 14:59
Kroner: 樓下關節痛都吃鞏固力 01/31 14:59
dirtyli: 蠻多都靠經驗法則 連飛機飛行原理都經驗法則了 01/31 20:52
dirtyli: 用了有效但也不知道為什麼有效 01/31 20:52
vince7123: 腳底按摩有一些神經反射點,淋巴應該就沒有反射點 01/31 22:01
cemin: 不要什麼沒看過的名詞就通通推給中醫…. 02/01 10:35
Kroner: 吃過關節保健品,都沒什麼效果,有推薦的牌子嗎? 02/01 10:35
karro81290: 耳朵 腳 舌頭 脊椎 頭 都有全息反射區(保養居多) 健身 02/01 16:12
karro81290: 上我覺得激痛點比較有效 02/01 16:12
drinkmywater: 這個不就RPR嗎 一堆課程在上啊 上面到底在說啥… 02/01 23:34
drinkmywater: 然後山元氏頭皮針 基本上是西醫發明的 全身所有疼痛 02/01 23:35
Chricey: UC2推薦?有人試過嗎?靠譜嗎? 02/01 23:35
drinkmywater: 都在頭部找得到對應點 直接止痛 02/01 23:35
drinkmywater: 只是後面都中醫拿去用而已 02/01 23:35
drinkmywater: RPR我去上過山姆開的課 對於一些肌肉的啟動 我只能 02/01 23:37
drinkmywater: 說他媽的還真好用 練前壓一壓 練起來有夠有感 02/01 23:37
Kroner: 我也有過關節痛的經驗,真的超痛苦的啦!推薦去看醫生,早點處理比較不會拖延變嚴重。 02/01 23:37
原來~ 那我再認真讀一下那章 本來以為是玄學xd ※ 編輯: vi000246 (219.68.118.128 臺灣), 02/02/2024 09:34:54
iamoldtwo: 淋巴免疫、體液平衡,多按按不錯,但是方向要對 02/02 18:53
salamender: 概念跟穴道是不是有點像 02/02 23:10