看板 MuscleBeach
各位巨巨們好 今天練完回家洗澡的時候 發現身上出現一條一條的紅色條紋 今天練深蹲、臥推、引體、肩推 剛健身快半年而已 所以想請問這跟訓練有關嗎 如果沒關係我就要去看醫生了QQ 先防雷一下 以下肥宅圖 https://i.imgur.com/TzdMMFe.jpg
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jamescle23: 槓壓出來的02/06 21:19
感謝解惑 這樣我就放心了
jamescle23: 可以注意大腿那邊,也可能會有把啞鈴頂起來做臥推或是02/06 21:20
jamescle23: 肩推,而製造出的微血管破裂02/06 21:20
RodrigueZ810: 我之前也會r 蠻正常的吧?02/06 21:22
好的感謝 第一次遇到有點嚇到 ※ 編輯: gem810611 (27.53.104.132 臺灣), 02/06/2024 21:25:08
cosy: 每次練小腿機一定會出現 隔天就消了02/06 21:32
Kroner: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌?怕動得更嚴重… 02/07 14:41
ccufcc: 卡位等你之後生長紋出來再發一篇02/06 21:58
生長紋我知道 我是想說也沒變胖反而還瘦了
fim: 有夠認真的02/06 22:12
Violence5566: 以前我也很常發生 可能血管太薄02/06 22:14
wen12305: 我今天蹲137也有,就細皮嫩肉02/06 22:16
Kroner: 關節痛這種東西靠UC2就對了 02/07 16:53看來之前蹲沒有是偷懶蹲太輕了
loom0et0bust: 你開紋了,趕快去測PR02/06 22:24
現在測100%被壓死 走樓梯都煎熬
STi2011: 麒麟臂 有沒有遇到一個農夫?02/06 22:25
我比較希望遇到他女兒
shepherdd35: 這麼明顯槓壓得 看診會被偷笑02/06 23:15
慌完真的覺得蠻傻的
Tiiiiing: 天之咒印02/06 23:16
Kroner: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 02/07 17:55
minoru04: 海虎戰紋02/06 23:36
gigi030507: 鍥型紋。你要被控制了。02/06 23:44
哪部
beams156: 做臀推槓鈴壓在骨盆上也會02/06 23:58
ballcat: 女友抓太用力?02/07 00:57
Chricey: 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 02/07 19:48槓鈴壞壞 ※ 編輯: gem810611 (27.53.104.132 臺灣), 02/07/2024 01:54:06
chockwang: 正常現象 02/07 02:08
Jerry469: 靠北 這是腿還是甚麼器官?? 02/07 05:13
GG 那是手肩背 肥宅的本質是一團肉
t19960804: 斑紋出現了 可以去單挑無慘了02/07 06:25
我先看pr有沒有變再看要不要去單挑
kiogy: 咒02/07 06:48
Chricey: 剛開始吃UC2,期待 02/08 03:26
guanluvsquat: 正常 我每次練完哈克蹲也會被器材的肩膀護墊壓到肩02/07 06:51
guanluvsquat: 膀都是這些紅條紋 02/07 06:51
goenitz8: 據說開紋的人可挑戰鬼王,不過活不過02/07 07:31
Muilie: 肌柱02/07 07:57
Kroner: UC2對膝蓋特別有用嗎?有人能證實嗎? 02/09 00:16
RuMeowMeow: 可能活不過25了02/07 07:59
別人不都百年內必死嗎!
kl9061014: 我背槓也會這樣 槓壓出來的02/07 09:14
rsreason: 保重 活不到一百歲了02/07 10:07
newdoing: 這是慢性化骨綿掌,玩笑正常的啦機械海棉墊壓出來的02/07 10:45
Chricey: 不動對關節最好,拎北都躺著 02/10 21:10
undft082: 保重 活不到兩百歲 把握青春 02/07 11:32
xdbx: 我以為刮痧02/07 11:36
WantFxxk4X: 我從小有天命 你肩膀上坐著一個人 建議找時間去處理 02/07 11:49
真假 男的女的
bvg2536452: 小時候背書包就有QQ02/07 12:10
Chricey: 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 02/07 12:10
我書都丟抽屜
a1121210: 背槓的壓磨接觸傷吧 02/07 12:52
drinkmywater: 女鬼抓的 超明顯02/07 13:16
那…她長怎樣
happy1234557: 你深蹲臥推引體肩推同時練也太秀02/07 13:24
原本預定是深蹲+臥推+背 看時間還很多就多個肩推
CO2: 卡到了 快去收驚 02/07 14:41
Kroner: 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 02/07 14:41
yggyygy: 肥胖紋啦02/07 15:11
減脂減到肥胖紋QQ
EICMA: 糟了 是斑紋02/07 15:24
siyabear: 血繼限界 02/07 15:45
ms19889120: 要變巨人啦 02/07 16:53
Chricey: 吃過關節保健品,都沒什麼效果,有推薦的牌子嗎? 02/07 16:53
好欸
dear0106: 肩膀有沒有覺得很重,體重莫名變高?02/07 17:27
有很累
tina78714: 很正常啦 有時候去世界健身重訓背槓玩也會這樣02/07 17:28
tina78714: 過幾天就消了 02/07 17:29
wj1009: 白首男!!02/07 17:55
Kroner: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 02/07 17:55
rupg4vupskin: 我幫你Google了 是癌症02/07 18:00
我那時候Google是說吃到沒熟的菇類
k214006: 這叫做槓鈴刮痧,我深蹲完背後也刮完痧了XD02/07 18:07
kee32: 變壯了,恭喜02/07 18:08
真的嗎
q125412: 哈克深蹲的紋路02/07 19:48
Chricey: 求推薦UC2,樓下請提供三家 02/07 19:48
eric21489: 二檔還沒消掉而已02/07 20:03
難怪好累等cd了 ※ 編輯: gem810611 (27.53.106.216 臺灣), 02/07/2024 23:07:16
fgh: 練的不錯啦 02/07 23:10
好暖 謝謝
Kaisa: 哈克蹲都有 消了表示該練腿了== 02/08 00:46
還有這功能!
ro123eo: 習慣就好 久了就會長繭02/08 03:26
Kroner: 我也有過關節痛的經驗,真的超痛苦的啦!推薦去看醫生,早點處理比較不會拖延變嚴重。 02/08 03:26
真的假的 居然會長繭 ※ 編輯: gem810611 (27.53.106.216 臺灣), 02/08/2024 04:33:26
abc7360393: 這看起來是哈克蹲的痕跡 我也會有一模一樣的XD 02/08 14:24
a1121210: https://i.imgur.com/pdNrYzo.jpg 02/08 15:05
a1121210: 以後會變成背槓肉瘤嗎 02/08 15:05
toro077: 虎杖悠仁也舉槓鈴呀(誤 02/09 00:16
Chricey: 有人知道如何處理關節痛嗎?求分享! 02/09 00:16
toro077: 沒再深就不用太在意 剛去萵苣也有問過巨巨 被笑細皮嫩肉- 02/09 00:16
toro077: - 02/09 00:16
kissung: 血繼限界の咒印 02/09 12:57
stfang925: 完了 要多喝水 不然 02/10 21:10
Chricey: 關節痛有人有有效的復健方法嗎? 02/10 21:10
bonbonwo2018: 練深蹲都會出現啊,以前被某任女友懷疑是不是被外 02/13 14:34
bonbonwo2018: 面的女人抓的XD 02/13 14:34