看板 MuscleBeach
我家也在陽明附近, 如果令尊是想找健身教練, 陽明國中的陽明網球場的健身中心可以去了解一下, 有健身教練在, 這健身中心是政府外包給民間業者經營的, 但是我覺得生意不怎麼樣, 健身房沒什麼人, 可以根據需求買課,不需要綁長期會員, 我印象中他們海報上有提到長者重訓這方面的指導, 你自己也可以花個一小時50元,在旁邊自己練習,然後看著令尊上課。 ※ 引述《mememem (mememem)》之銘言: : 老爸已經快80歲了,平日是每天會去澄清湖健走約1小時 : 最近說去體檢好像腿部什麼數字不好 : 萌生了只有是健走對防止肌肉流失不夠的想法,想要重訓 : 因為不太曉得在高雄要怎麼挑選,我先推薦可以去離家比較近的健工鳳山店體驗看看 : 看有沒有比較熟悉銀髮族教學的教練,結果老爸嫌那邊沒停車場 : 後來看了遠一點的健工九如店有停車場,有開車距離應該不是問題 : 結果過了一天,老爸說看WG陽明店離家近又新又漂亮想去體驗看看 : 只是參照WG教練的平均素質,很想打槍,但又不曉得該怎麼講 : 請問版友有較好的建議嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 58.152.244.219 (香港) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1709519422.A.EAA.html
tony120480: 三民運動中心現在不是改建中嗎?還有地方可以練喔? 03/04 15:08
hanawa: 澄和路上的陽明網球中心,我們說的應該不一樣吧? 03/04 18:18
azik: 住附近卻從來不知這裡有健身房,改天去看看 感謝! 03/05 13:48
hanawa: 沒什麼人,一小時50,一個月688的樣子?講真,如果是經常 03/07 18:06
hanawa: 健身的,去澄清路的健工或陽明路的萵苣可能比較划算,環境 03/07 18:07
Kroner: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 03/07 18:07
hanawa: 器材都好些。陽明網球中心的比較陽春。 03/07 18:08
mememem: 感謝建議,有跟家人分享資訊了。因為自己是北漂工作要看 03/11 00:56
mememem: 老爸上課狀況有點困難,只能讓他自己選擇喜歡的 03/11 00:56