作者barkingdog (創世截顱南宮毅)
看板MuscleBeach
標題Re: [問題] 哪個動作對腰酸背痛有幫助?
時間Sat Oct 26 11:33:01 2024
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腰痛可憐
長輩是富堅嗎
庭院腰痠痠幾許
http://i.imgur.com/ONPfTfi.jpg
※ 引述《sinkerwang40 (阿任)》之銘言：
: 長輩是上班族 我哭說腰痛 腰酸
: 我想要建議他去健身 加強肌肉
: 可是不知道要做哪個動作 有助緩解腰痛耶
: 有推薦的動作嗎
: 謝謝
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推 iamoldtwo: 推 10/26 13:03
推 how0802: 這也太懶了吧 10/26 13:34
推 Kaisa: 奧運痠痛 四年痠一次 10/26 13:49
推 Radiomir: 懶得動又是久坐工作, 年紀稍微大點就扛不住了... 10/26 14:22
推 carcar: 稱長輩的不是大多是早就退休的那些人嗎？ 10/26 15:09
推 Chricey: 我也有過關節痛的經驗，真的超痛苦的啦！推薦去看醫生，早點處理比較不會拖延變嚴重。 10/26 15:09 推 Altair: XDDD 四年回鍋一次 10/27 15:39
推 lee988325: 長輩是不是叫日暮 10/27 16:53
