推 ji394vul3nn: 真的很厲害 12/21 14:45
推 sn245763: 只要夠自律，肌肉和速度本來都能兼顧，crossfit的選手就 12/21 14:57
→ sn245763: 是最好的例子。 12/21 14:57
推 New2422: 厲害 12/21 15:09
推 zeus7668: 很強耶 12/21 15:19
推 Kroner: UC2推薦？有人試過嗎？靠譜嗎？ 12/22 08:14推 jimmyfk: 85kg+ 練武奇才無誤, 可惜馬拉松沒有體重分級...XD 12/21 15:21
推 Lmkcat: 很強 12/21 15:22
推 kevin9964: 猛將 12/21 15:54
推 floriany: 超神 12/21 16:08
推 Chricey: 樓下關節痛都吃鞏固力 12/22 09:09推 ayame0625: 好強啊Orz 12/21 16:38
推 on32: 明年可以挑戰破三 非常強 12/21 16:41
→ on32: 等於認真練了兩年內可以破三 12/21 16:42
推 jack7614614: 我跑十年才慢慢到330，他真的很強 12/21 17:06
推 Kroner: 樓上UC2當糖吃，天天走拿飛 12/22 10:03推 chiu1998: 超強 12/21 17:28
→ cubegaga: 好扯 超強 12/21 17:37
推 ctct0513: 超猛 12/21 17:45
推 CalciumPlus: 超強 12/21 17:46
推 Chricey: 不動對關節最好，拎北都躺著 12/22 11:08推 cj98654d: 強超強 12/21 17:52
→ curlymonkey: 好扯 12/21 17:54
推 donttry: 如果半馬85我覺得真的猛 12/21 17:57
推 hirosue5566: 蠻厲害的，其實 12/21 18:12
推 Kroner: UC2神招啊，吃下去就對了 12/22 11:27推 alains: 他的體重跑325很猛，如果明年破三更可怕 12/21 18:22
推 uei1201: 真的神，令人羨慕的身材跟速度 12/21 18:38
推 a1121210: 讚 12/21 19:13
→ baychi999: 真的厲害 這個身形的跑這種成績真的強 願意練還是有的 12/21 19:49
推 Jimstronger: peeta在健身前就是曲棍球隊，本身體能就差不到哪裡 12/21 20:33
→ Jimstronger: 去吧 12/21 20:33
推 whyhsu: 強 12/21 20:43
推 zhoyo99: 大肌肉量對關節保護也比較好 12/21 22:54
→ zhoyo99: 雖然比較重比較耗能，但他的電池也很持久 12/21 22:54
推 banana831021: SUB90直接略過 挑戰85很勇唷 12/21 23:05
推 cuba391156: 他真的很有天賦 5K前幾週已經19分台了 12/21 23:07
推 KAPOW: 半馬85是不是比全馬破3還要硬啊？ 12/21 23:22
推 b54102: 325很強了 但他要85應該不太可能 12/21 23:25
推 mainsa: 超扯 12/22 00:27
推 lilysmilecc: 太厲害了 12/22 01:09
→ Nokia5269: 超鬼 12/22 08:14
推 on32: 半碼破三比85還難 12/22 08:24
→ on32: 更正全馬破三比半碼85還強 等85過應該會挑戰破三 12/22 08:25
→ KJK7: yt可以全時練來拍片接廣告，在座跑者願意花時間跟金錢都不 12/22 09:09
→ KJK7: 難 12/22 09:09
推 loliconrd: 新手都能上300k了，沒有什麼不可能的，期待他的進步 12/22 09:28
推 sn245763: 葛格有肌肉底子，一入門就可以直上強度課表，甚至一週 12/22 10:03
→ sn245763: 吃3~4次強度也不會受傷，進步自然比常人快。反觀一般鄉 12/22 10:03
→ sn245763: 民不重視肌力訓練，只靠跑量很快就撞到天花板，拉強度 12/22 10:03
→ sn245763: 肌力不足又容易受傷，結果就是原地踏步停滯不前，然後 12/22 10:03
→ sn245763: 看到別人快速進步就當神拜，我只能說大可不必。 12/22 10:03
推 cuba391156: 我是覺得他本身很有天賦 跟他同時間練的特洛伊就普通 12/22 11:08
→ cuba391156: 人 12/22 11:08
推 megatron0963: 健齡9年半，今年才開始練跑兩個月，重訓依然會做， 12/22 11:27
→ megatron0963: 上禮拜第一次跑到快20K，基本上這兩個月來沒什麼腿 12/22 11:27
→ megatron0963: 部肌肉酸痛的問題，跑步的肌力比起大重量深蹲都是 12/22 11:27
→ megatron0963: 小case 12/22 11:27
推 megatron0963: 但肌肉量大身體很重，跑起來就蠻累沒有很輕盈的感 12/22 11:42
→ megatron0963: 覺就是了，peeta真的是很強 12/22 11:42
推 ohya111326: 真的天生神力 12/22 12:33
推 akakbest: 超扯 12/22 12:38
推 LiarBu: 他參加Hyrox成績也很好,真的是肌肉跟心肺的天賦都很好 12/22 13:44
推 j0958322080: 他花比較多時間在跑步了吧，看他頻道最近跑步影片多 12/22 18:41
→ QOO0838: 當然啊，社群媒體一堆人分享他的個人心得，還不練爆拍爆 12/22 18:56
→ QOO0838: 呵呵 12/22 18:56
→ QOO0838: 不否認他的付出與成績，真金火煉；但訓練心得自行評斷吧 12/22 19:03
→ kobby: 每次大賽後就一堆人分享網紅多神 多秋森萬 但人家是有那種 12/22 20:34
→ kobby: 近似職業選手的環境條件的 因為他拍這支 訓練就是工作 12/22 20:35
→ kobby: 跟一班上班族練完還得上班 恢復能力就不在同一個起跑線上 12/22 20:35
→ kobby: 而且他動機還比你強 你破PB就自我滿足 他有滿滿流量跟葉配 12/22 20:36
→ kobby: 內在外在都輸 怎麼比? 可以欣賞 但真的不必拜神 12/22 20:37
→ hanka23: 覺得過度造神+1 人家是為了工作業配 平常有在運動練不難 12/22 20:59