推 oilcc: 跳一萬多下 一個小時多 才525卡…. QQ 09/18 23:02
→ anniann: 不不不，這是只是動態卡路里 09/18 23:05
對，這兩天搖繩的重量
我感覺 搖完兩天 我哪哪都疼 QQ
晚安，鄉親
你今天運動了嗎？
給自己安排這種容易殘廢的訓練
希望搖完一個月，我肌肌會大點 （誤
get lean set 的啦…..
https://i.imgur.com/wLXVTFE.jpeg
https://i.imgur.com/rpMSGX0.jpeg
https://i.imgur.com/vPxAw9X.jpeg
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