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由於湯圓熱量偏高,碳水份量逼近主食,所以想準備比較低碳水的晚餐。 如果餐後甜點要吃甜湯圓,主食應該搭配什麼比較恰當? 查了一下,好像沒有什麼傳統搭 配,可以組合成一個晚餐。 目前想到... 雞胸剝絲淋蔥油醬油膏做雞肉飯 還是焗烤奶油白菜麵疙瘩 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.132.181.237 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1703221224.A.8D5.html
potionx: 做鹹湯圓 12/22 13:36
oohailey: 辛拉麵+起司 12/22 13:58
mrschiu: 湯圓本身就可以當主食... 12/22 14:38
loser1: 前菜碗粿,主菜麻辣鍋 12/22 14:43
una283: 碗稞佐蒜蓉豆釀醬+麻辣鴨血芙蓉出水嗎 12/22 14:44
Chricey: 5樓關節跟X一樣 12/22 14:44
mrschiu: 台北的餐廳蔡萬興是賣寧波菜的和上海菜很像... 12/22 14:46
mrschiu: 他的特產之一就是湯圓...可以參考他們家的菜單都很搭... 12/22 14:47
mrschiu: 如果不當主食的話參考餐廳的菜單會不容易失敗.... 12/22 14:48
keirto: 用花椰菜米當主餐主食呢? 12/22 15:34
Chricey: UC2對膝蓋特別有用嗎?有人能證實嗎? 12/22 15:34
oohailey: 麻油煎麵線!好想吃 12/22 15:53
suliz04si4z: 正餐吃蛋白質跟蔬菜,煮個肉片蔬菜湯或是雞胸肉炒時 12/22 15:54
suliz04si4z: 蔬。 12/22 15:54
oguesto: 麻辣鍋 裡面放幾塊米血或是薑母鴨裡面放點麵線 12/22 17:25
Kroner: 最近天氣變化大,關節痛好像更嚴重了。 12/22 17:25
rLks02: 碗粿 +1 ( 蘿蔔糕 芋頭糕) 12/22 18:33
hito21: 當歐 12/22 18:43
una283: 謝謝大家 看來天氣真的很冷 麻辣鍋這麼多人推 12/22 18:46
una283: 最後準備了京醬肉絲捲餅 青菜就改天再吃囉 12/22 18:47
Kroner: 看到有人提到關節痛,我就想到有一篇UC2推薦的文章 12/22 18:47
linfon00: ....湯圓本來就是主食了 12/22 21:03
Lailungsheng: ...請吃湯圓當一餐就好 12/22 21:23
pain0: 與其考慮那麼多不如不要吃湯圓就好 12/22 22:00
helena5678: 今天冬至煮湯圓配蘿蔔排骨很對味 湯圓熱量高當主食 12/22 22:05
Kroner: 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 12/22 22:05
balius: 客家鹹湯圓 12/23 06:12
g4zoco196: 花生粉 12/23 18:59
commandoEX: 我是只煮菜肉,湯圓就是主食 12/24 00:44
monkeysanzo: 建議主食就不要吃碳水了吧 12/25 17:11
Kroner: 看到關節痛,我就想起我姨媽 12/25 17:11
gyu67: 不要在吃碳水 12/28 19:20