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自己煮食的好處,對我來說是可以節省開銷、減少外食的搜尋時間,還能慢慢精簡廚藝, 長年採買食材的經驗,也能慢慢歸納出如何能夠買到品質穩定的高CP值食材。 下方是3月的便當紀錄與試聞員,圖多。 3/1 蝦仁豆腐蒸蛋/鮮菇炒甜豆 https://i.imgur.com/nV165F3.jpeg
3/4 香菇麻油雞/川燙青花菜 https://i.imgur.com/wec9W7r.jpeg
3/5 椰香綠咖哩雞腿排/蒜炒高麗菜 https://i.imgur.com/YJXCLSC.jpeg
3/6 酸豆角炒肉末/干絲炒青椒 (*使用自製酸豆,是技術含量不高的醃菜) https://i.imgur.com/fta8Cim.jpeg
3/8 加料版的韓國農心浣熊炸醬麵/荷包蛋 https://i.imgur.com/VK6hsq5.jpeg
3/13 柚香豬肋排/蜜汁醬炒青椒 https://i.imgur.com/gXafZ7P.jpeg
3/14 酸豆角肉末炒冬粉 https://i.imgur.com/NY8Chi0.jpeg
3/15 加料版澎湃泡麵 (*非常推薦維力素飄香麻辣燙風味泡麵) https://i.imgur.com/4G14EOl.jpeg
3/17 厚切豬里肌雞蛋三明治/冰黑咖啡 https://i.imgur.com/pc9sFOZ.jpeg
3/19 半夜無聊跑去煮麻辣燙風味滷豆腐 https://i.imgur.com/WKgZxqF.jpeg
加了川燙豬肉與高麗菜的蔥油拌麵 https://i.imgur.com/sw6GrdN.jpeg
3/20 滷豆干油豆腐/乾煎虱目魚/炒甜椒甜豆 https://i.imgur.com/vQWTvzn.jpeg
3/21 醬滷豬腱/川燙菠菜 https://i.imgur.com/cDy7Jvr.jpeg
3/22 雞蛋豆腐蒸蛋/鴻禧菇炒甜豆 https://i.imgur.com/lqzxkiC.jpeg
3/25 蔥油炒什錦麵 https://i.imgur.com/POimvS2.jpeg
3/26 柚香豬肋排/乾煎櫛瓜/蒜味鹽炒彩椒 https://i.imgur.com/nOBDHLt.jpeg
3/27 酸豆角炒肉末/蒜味鹽炒彩椒 https://i.imgur.com/yGH10Yv.jpeg
3/28 醬滷豬腱/滷豆干/清炒菠菜 https://i.imgur.com/rxk5Ukd.jpeg
3/29 好市多買的古早味滷豬排/清炒高麗菜 https://i.imgur.com/pbjkUsV.jpeg
IG有更新緩慢的週更便當,也歡迎來跟貓玩:) https://www.instagram.com/syc_20_/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.9.109 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1715186215.A.3D7.html
MintTW: https://i.imgur.com/Eu6nyEz.gif 05/09 16:12
tin989: 推,感謝分享 05/09 23:22
iuiuisme: 讚 05/11 16:06
SSHshih4: 看起來好好吃 05/11 22:02
muuhahaha: 說真的 要我可能幾乎每天便當都長的一樣 05/12 02:13
Kroner: 長時間坐著工作,關節痛越來越嚴重,該怎麼辦?推薦UC2 05/12 21:17
tim20082010: 整體看過去都頗可口 05/12 02:36
firemoon: 仔細看便當裡的菜色會重複,或者說食材都會重複,這個 05/12 10:21
firemoon: 月就是甜椒、甜豆、菠菜為主,會稍微換個方式煮。 05/12 10:21
linwenoo: 看起來很好吃,很久沒看到酸角豆的料理了 05/12 21:17
Chricey: 搞笑吧!關節痛,你能嚴重點嗎?我要讓你知道什麼叫真正的痛! 05/12 21:17
geniusw: 稽查員推 05/13 20:40